Veilig Verkeer Nederland (VVN) organiseert op maandag 19 mei een opfriscursus Fiets speciaal voor fietsers en e-bikers van 60 jaar en ouder. De cursus vindt plaats van 10.00 tot 15.00 uur in het Huis van Haaksbergen (De Kappen), Blankenburgerstraat 40-42. Deelname is gratis en de lunch is inbegrepen.
Fietsen is een populaire en gezonde manier van bewegen, vooral voor ouderen. Toch verandert het verkeer en kunnen fysieke veranderingen het fietsen lastiger maken. Oudere fietsers kunnen kwetsbaarder zijn in het verkeer, waardoor het belangrijk is om de juiste vaardigheden en kennis te hebben om veilig te blijven fietsen. De VVN Opfriscursus Fiets biedt daarom praktische tips en oefeningen om het fietsen veiliger te maken.
Tijdens de cursus krijgen deelnemers de kans om in gesprek te gaan over verkeersregels en -gedrag. Onderwerpen zoals het omgaan met drukke fietspaden, de veranderende verkeerssituaties en het belang van een goede lichamelijke conditie komen aan bod. Ook worden de verkeersregels besproken en is er ruimte voor vragen. Een belangrijk onderdeel van de cursus is het oefenen van de fietsvaardigheden op een afgesloten parcours, waar deelnemers onder professionele begeleiding kunnen werken aan hun evenwicht en reactiesnelheid. Dit onderdeel is niet verplicht, maar wel raadzaam.
Daarnaast geeft een ergotherapeut van Willen-Kunnen voorlichting over valpreventie, een belangrijk aspect voor ouderen die vaak kwetsbaarder zijn bij een val.
De VVN Opfriscursus Fiets is onderdeel van het programma Doortrappen, dat tot doel heeft ouderen zo lang mogelijk veilig op de fiets te houden. De cursus wordt ondersteund door Valpreventie Haaksbergen.
Kijk voor meer informatie op de website van VVN
Meer over welzijn in Haaksbergen
Volg het nieuws uit Haaksbergen
Bron & foto: Veilig verkeer Nederland
Tekst: Jordi Heinen
Eindredactie: Constance van Wolferen
Een productie van RTV Sternet